明日は休館します。
既に【お知らせ】にて告知しておりますが、明日は休館いたします。 年末年始は時間短縮して営業いたします。 ビジターの方も歓迎です。 【年末年始の営業】 １２月 ２３(金) 休 館 ２４(土)１０：３０～２１：００ ２５(日) 休 館 ２６(月)１０：３０～２３：３０...
年末セール
ミニ年末セールの開催開始です。 まずはRDXのトレーニングベルトが激安です。 在庫処分しますので、サイズがあれば超お買い得です。 原価でもとても買える値段ではありません。 もってけ泥棒の処分価格なのでジム内のみで販売しています。
腰痛
持病の腰痛に数十年もの間、苦しんできました。 そんな状態でも気合を入れてトレーニングを何年も続けてきたので、ここに来て更なる激痛に見舞われることになりました。 激痛の余り、ブログなどとても書く気分にはなれず、もう２ヶ月も更新しないでおりました。...
腕をスーパーパンプ！
現在、高知県在住の伊吹くん。 ３月には？ 伊吹くんのNature Fitnessより
明日から大相撲。。。
明日から大相撲１１月場所が始まります。 藤島部屋の部屋頭・武玄大は二度目のご来店。 仁成と脚トレ。でもこれ10月のことです。 顔が遠藤に似ていて名前も覚えやすかったので、知り合う前から注目していた力士の一人でした。 11月場所は先場所よりも落ちて東の幕下9枚目。...
１１１
最近はジム内の環境が大きく改善されて以前よりストレスレスとなりました。 JETSの会員であったら誰しも感じていますよね。 ストレスが無くなると更なる筋肥大に拍車がかかり食欲が増進。 体重計に乗るも111ｋｇとゾロ目が簡単に出てしまい、尚も増えてしまう傾向にあります。...
武玄大（藤島部屋）がやってきた～
先日引退して髷を落とした元琴仁成が武玄大を連れてトレーニングにやってきました。 今日のトレーニングは背中です。 ①ラットプルダウン ②トーソアーム ③ハンマープルダウン ④ローロウ ⑤ワンハンドダンベルロウ ⑥ロータリーショルダー...
Rich Piana
一昔前のデカいボディビルダーと言えば、ビクター・リチャーズとジム・クイーンを思い起こします。 彼らは異様にデカかった。トップビルダーの中でも一際デカい存在だった。 現在ではリッチ・ピアーナのデカさに度肝を抜かされる。 ピアーナの場合、特に肩と腕に執着しているのでコンテストの...
Derik Farnsworthさんのマッサージ
マッサージセラピスト、Derik Farnsworth のマッサージは強烈だ。 ファーンズワースさんは、プロボディビルダーであり、スポーツ栄養士でありトレーナーでもあるが、 連日、プロのボディビルダーやスポーツアスリートのマッサージで大忙しだ。...
久々のコンテスト
10月9日、久しぶりにコンテスト観戦に行きました。 以前お世話になりました宇土代表から招待状を頂き、きゅりあんで開催されたUSBB-JAPANを観戦させていただきました。。 参加人数は少なかったのですが、今回は東京で開催することに意味があったのかと思います。 NPC...
