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最近はジム内の環境が大きく改善されて以前よりストレスレスとなりました。

JETSの会員であったら誰しも感じていますよね。

ストレスが無くなると更なる筋肥大に拍車がかかり食欲が増進。

体重計に乗るも111ｋｇとゾロ目が簡単に出てしまい、尚も増えてしまう傾向にあります。

海外のボディビルダー達を見ていると、次元が違うほどまだまだサイズが足らないのでバルクアップをしたくなります。

勿論、健康にはよくありませんし、身体には負担がかかります。　フィジークも無視します。

ハードトレーニングを続けていくと、あまりの疲労と痛みで何もしたくなくなります。

ですが、先週から始めてみた治療が予想に反して痛みや疲労を軽減させてくれているようなので、このまま継続してみることにします。

理想は一昔前のビルダーですが、何といってもジム・クイーン。

ウェストが太くてもバルキーな身体に憧れます。